Les 5 facteurs qui perturbent la testostérone à éviter

La testostérone est l’hormone sexuelle masculine clé qui régule la fertilité, la masse musculaire, la distribution des graisses et la production de globules rouges…

Lorsque les niveaux de testostérone tombent en dessous de niveaux sains, ils peuvent entraîner des conditions telles que l’hypogonadisme ou l’ infertilité . 

Il existe cependant plusieurs facteurs qui le perturbent :

1.Parabens

Un produit chimique, les formes les plus courantes sont le méthyle, le buthyle, le propyle ou l’heptyle. Tous ont une action pour les récepteurs des œstrogènes. Cependant, ils sont le plus présents dans les crèmes solaires et c’est là qu’ils ont le potentiel de causer plus de dommages car ils touchent une grande surface du corps . Donc, si vous êtes au soleil, veuillez avoir une exposition progressive.

Vous les trouverez dans une grande variété de produits dans votre armoire à pharmacie:

  • gels de rasage
  • Dentifrice
  • Shampoings
  • Produits de beauté

2.Médicaments

De nombreux médicaments ont un effet sur les niveaux de testostérone:

  • Statines
  • Antidépresseurs de la famille des ISRS
  • Bêta-bloquants
  • Tranquillisants…

3.Helicobacter pylori

Dans une étude les chercheurs ont montrés que H. pylori absorbe sélectivement les hormones stéroïdes chez l’homme.

4.Bisphénol A

il est fait partie d’une famille de produits chimiques utilisés dans la production de plastiques pour son effet sur la dureté . On le retrouve également dans les résines . Non seulement il a été lié à de faibles taux de testostérone, mais également à la dysfonction érectile et aux cancers, de la prostate et du sein. Vous pouvez le trouver dans:

  • Bouteilles en plastique réutilisables
  • Gobelets
  • Les boîtes de conserve
  • Articles en plastique transparent et dur

5.Benzophénones

Ils agissent comme stabilisateurs dans de nombreux articles de soins personnels, principalement des écrans solaires. Vous le trouverez également dans:

  • Encres (ticket de caisse notamment)
  • Récipients en verre ou en plastique transparent qui filtrent la lumière UV
  • Les produits solaires
  • déodorant…

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